中午吃飯，尋尋覓覓后，發(fā)現(xiàn)只要賣餃子的店都排起了長(zhǎng)隊(duì)，這時(shí)發(fā)現(xiàn)，原來今天是立冬。在北方，立冬時(shí)是一定要吃餃子的。

　　

　　餃子是源于“交子之時(shí)”，立冬則是秋冬季節(jié)之交，故“交子”之時(shí)的餃子不能不吃。其實(shí)關(guān)于立冬的講究非常多，不同地方的習(xí)俗也大相徑庭，但其核心內(nèi)容顯而易見，那就是吃。

　　

　　◆◇吃餃子◇◆

　　餃子不是隨便吃吃就行，都是有講究的。在哈爾濱，酸菜餡的餃子最有特色，東北獨(dú)有的缸里腌的白菜，比一般白菜餡餃子更有滋有味。

　　在天津，立冬有吃倭瓜餃子的風(fēng)俗。一般倭瓜是在夏天買的，存放在小屋里或窗臺(tái)上，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間糖化，在冬至這天做成餃子餡，還一定要藮醋加蒜吃。

　　

　　在我國(guó)南方，立冬時(shí)節(jié)人們愛吃些雞鴨魚肉，街頭的“羊肉爐”“姜母鴨”等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座，許多家庭還會(huì)燉麻油雞、四物雞補(bǔ)充能量。

　　◆◇釀黃酒◇◆

　　立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。

　　冬季水體清冽、氣溫低，是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。因此紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時(shí)間稱為“冬釀”，祈求福祉。

　　

　　◆◇吃生蔥◇◆

　　南京有句諺語：“一日半根蔥，入冬腿帶風(fēng)?！币涣⒍夏暇┤司吞貏e注意吃生蔥了，家里的餐桌上就多了個(gè)盛香醋的小碟子，開餐前添上綠白相間的蔥末，再滴上誘人的香油。吃魚或肉就著蔥花一并下肚，既吃了美食，蔥兒又送來冬季里的健康。

　　

　　◆◇吃甘蔗◇◆

　　在福建、和廣東潮汕地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。當(dāng)?shù)孛耖g素有“立冬食蔗齒不痛”的說法，意思是“立冬”的甘蔗已經(jīng)成熟，吃了不上火。

　　

　　立冬這一天，除了這些，更不能虧待自己，因?yàn)榻裉煊欣碛伞斑M(jìn)補(bǔ)”，也就是俗稱的“補(bǔ)冬”。在寒冷的天氣中，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。

　　◆◇打邊爐◇◆

　　廣東人民應(yīng)該是全國(guó)人民羨慕的對(duì)象，他們?cè)诹⒍@天要打邊爐，俗稱，吃火鍋。還有什么能比火鍋和冬天更配嗎？

　　

　　當(dāng)然，冬天除了吃之外，還有一些需要注意的地方。

　　今天過后，每天日照的時(shí)間會(huì)越來越短。隨著天氣的變化，人們的養(yǎng)生習(xí)慣也要隨之變化。比如，每天的作息由“早睡早起”變?yōu)椤霸缢砥稹?，適當(dāng)睡個(gè)懶覺，有利于健康。

　　

　　許多有晨練習(xí)慣的人，尤其是一些老年人喜歡天不亮就起床出門晨練，這種習(xí)慣在冬季是有隱患的。早晨氣溫低，易引起全身皮膚毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)阻礙增加，血壓容易升高。想解決這一問題，只需將“摸黑”晨練改為“見太陽再運(yùn)動(dòng)”就可以了。

　　

　　立冬過后一些人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這多發(fā)于老人、年輕女性和兒童。想解決手腳冰涼的問題，首先要注意四肢保暖，尤其腳部需格外關(guān)注。腳底熱全身都會(huì)感覺溫暖。平常要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持熱水泡腳。可以適當(dāng)多吃牛肉、羊肉、韭菜、胡蘿卜、菠菜、大豆等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

　　

　　一家人在一起，才是最溫暖的事吧~

　　而到了冬季后，愛車和你一樣需要呵護(hù)和保養(yǎng)，除了去店里維護(hù)之外，還有幾個(gè)小技巧教給你。

　　◆◇防凍液◇◆

　　

　　雖然說汽車的防凍液價(jià)格并不是太高，但一些車主在夏季時(shí)補(bǔ)充或添加防凍液時(shí)喜歡用水代替，這種做法從表面上看并沒有什么問題，但問題是一旦遇到溫度驟降，很有可能影響汽車?yán)鋮s系統(tǒng)的正常工作甚至有可能結(jié)冰。

　　所以，車主如果夏天在加了過量的自來水最好檢測(cè)防凍液冰點(diǎn)。除防凍外，凍液對(duì)金屬件的腐蝕程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于自來水，發(fā)動(dòng)機(jī)及其冷卻系統(tǒng)是金屬制造的，有銅、有鐵、有鋁、有鋼還有焊錫，這些金屬在高溫下與水接觸，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)遭到腐蝕，會(huì)生銹。而防凍液不僅不會(huì)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)造成腐蝕，還具有防腐和除銹功能。

　　防凍液有效使用期多為二年，到期或發(fā)現(xiàn)冷卻液臟就要更換。更換時(shí)一定要將舊冷卻液全部清除，再加入清凈水，啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)以怠速運(yùn)轉(zhuǎn)十來分鐘循環(huán)清洗，停機(jī)后再將清凈水放掉。

　　◆◇雨刷片◇◆

　　

　　夏季高溫多雨，雨刷工作頻繁在加上雨刮片的材質(zhì)為橡膠，受到高溫和雨水的影響雨刷片很容易老化。當(dāng)雨刷片出現(xiàn)刮水不干凈的情況時(shí)應(yīng)該及時(shí)的更換。至于汽車玻璃水可能很多車主在夏季并不會(huì)使用而是用水來代替，提醒車主最好換成冰點(diǎn)玻璃水。

　　◆◇胎壓◇◆

　　輪胎經(jīng)過整個(gè)夏季的暴曬，在整體性能上多少有些影響，尤其是夏季溫度高輪胎胎壓由于溫度高而升高。一般情況下在調(diào)整胎壓時(shí)都會(huì)把胎壓稍稍調(diào)的低一些，秋天的溫度變低就很可能導(dǎo)致胎壓過低，胎壓過低的危害不僅只是對(duì)輪胎本身也直接影響行車安全。所以，換季時(shí)應(yīng)該及時(shí)調(diào)整胎壓。

　　

　　◆◇機(jī)油◇◆

　　

　　一般來說，潤(rùn)滑油的凝點(diǎn)應(yīng)比使用環(huán)境的最低溫度低5-7℃。在選用低溫潤(rùn)滑油時(shí)，應(yīng)結(jié)合油品的凝點(diǎn)、低溫粘度和粘溫特性全面考慮。

　　對(duì)于車主來說，可以從機(jī)油的標(biāo)號(hào)上來進(jìn)行判斷，機(jī)油分級(jí)之后的標(biāo)號(hào)表示其黏度規(guī)格，例如“15W-40、5W-40”中，“W”表示W(wǎng)inter（冬季），其前面的數(shù)字越小說明機(jī)油的低溫流動(dòng)性越好，代表可供使用的環(huán)境溫度越低，在冷啟動(dòng)時(shí)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)的保護(hù)能力越好，如5W代表耐外部低溫-30°C，而20W耐低溫為-15°C，0W是-35℃，10W是-25℃，15W是-20℃。W后面的數(shù)字代表機(jī)油在100℃時(shí)的運(yùn)動(dòng)粘度，數(shù)值越高說明粘度越高。